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Nutrition Challenge Testimonial #2 from 2016

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Nutrition Challenge Testimonial #2 from 2016

Nutrition Challenge Testimonial #2 from 2016

Nachdem ich die nutrition challenge in 2014 schon mitgemacht hatte, war für mich sehr schnell klar das ich 2016 wieder dabei bin. Meine Priorität ist die Gesundheit meines Körper. Die nutrition challenge
sehe ich als Detox und Auszeit von Zucker und Alkohol und mehr.

Damit der Einstieg nicht zu schlimm werden sollte begann ich schon eine Woche davor auf so ziemlich
alles zu verzichten und am 18.01. startete ich dann durch.  Voll motiviert habe ich eingekauft und gekocht. Lief alles gut weil mir die Produkte und Nahrungsmittel schon sehr vertraut sind. In der ersten Woche habe ich mich sehr wohl gefühlt, habe auch keinen Zucker oder Wein vermisst.
Schwieriger war das IMMER kochen, IMMER darüber nachdenken damit man alles zuhause hat und nicht in Versuchung gerät. In der zweiten Woche hatte ich mich schlechter gefühlt, wenig Schlaf, in den WODs war ich langsamer als langsam und nichts lief richtig gut. Ich musste mich durch jeden Tag schaffen.
Nachdem ich mich nun eigentlich die ganzen 30 Tage nicht gut gefühlt habe und nun merke das mein Körpergefühl langsam besser wird mache ich noch fünf Wochen (dring the open) strict weiter, damit ich den Erfolg spüre! Ich dachte vor der challenge, dass ich eigentlich ziemlich dicht an strict Paella dran bin, doch das stimmt nicht. Ich möchte noch länger viel dichter dran sein und bleiben.

Positiv ist, dass ich mich wacher fühle, meine Gedanken viel klarer sind, ich mich länger konzentrieren kann und innerlich mehr Ruhe verspüre.  Auch verlief meine monatliche Periode viel sanfter. Insgesamt verspüre ich eine Veränderung des Körpers und des Kopfes. Ich habe Lust auf mehr!
Liebe Ginger, ich bin Dir unendlich dankbar das Du das möglich machst und das Du das so professionell tust. Ich habe schon lange niemanden mehr mit Ernährungsempfehlungen vertraut, bei Dir ist das völlig anders und denke dass Du das alles 1000% erledigst.

SUPER – und DAnke , DANke, DANKE!

Ich fühle mich sehr geehrt,
Bianca

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